La mindfulness entra a scuola,
l’esperta di felicità l’ha insegnata
a docenti e scolari del “Carlo Urbani”

Gli alunni della Primaria di Moie con la professoressa Stanislava Kuharski, esperta di well-being e stress management

L’esperta di felicità e well-being ospite all’Ic Carlo Urbani di Moie. Si è concluso sabato scorso, 17 febbraio, il programma d’intervento della prof.ssa Stanislava Kuharski, esperta internazionale di wellbeing e mindfulness di origine croata, nei plessi e nelle classi dell’Istituto Comprensivo Statale “Carlo Urbani” di Maiolati Spontini-Castelplanio-Poggio S. Marcello, nell’ambito del progetto Erasmus+.

Tiziano Consoli, Maria Ludovica Trillini, Linda Rosa Marcovecchio e le docenti dell’Istituto

Ad accogliere il prestigioso ospite, oltre alla dirigente scolastica, professoressa Linda Rosa Marcovecchio, anche Tiziano Consoli sindaco di Maiolati Spontini e l’assessore all’Associazionismo e alla Pubblica istruzione Maria Ludovica Trillini, Fabio Badiali sindaco di Castelplanio e Giuseppina Spugni sindaco di Poggio San Marcello. Kuharski, che già gli alunni avevano incontrato lo scorso ottobre (in modalità online) in occasione degli Erasmus Days, ha coinvolto dal 12 al 17 febbraio, esclusivamente in lingua inglese, tutte le classi dell’infanzia, della primaria e della secondaria, il personale docente e Ata in numerose attività basate su pratiche ed esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e consapevolezza attraverso l’uso di tecniche innovative di benessere psicologico e mindfulness, con l’obiettivo di offrire nuovi stimoli per lo stare bene con se stessi e a scuola.

Premiata come miglior docente per i metodi innovativi e le tecniche educative nel 2023 e coordinatrice della Community del Programma Erasmus+ in Croazia, la prof.ssa Kuharski rientra in qualità di esperta nel prestigioso accreditamento Erasmus+ 2021-2027 che l’Istituto di Moie ha conseguito l’anno scorso, una sorta di patente europea per l’accesso a progetti di mobilità internazionale di alunni e personale insegnante. La finalità degli incontri è stata quella di realizzare il concetto di “stare bene a scuola”, incrementando la motivazione e il rendimento scolastico.

«Questi tempi difficili e la costante esposizione allo stress, in cui i bambini e i ragazzi rappresentano un gruppo particolarmente vulnerabile – spiega in una nota la prof. Kuharski – rendono le persone consapevoli dell’importanza di una maggiore attenzione alla salute mentale come base per la qualità della vita. Portando nelle scuole il nostro progetto di well-being e mindfulness forniamo agli studenti il supporto necessario con l’obiettivo di ridurre lo stress e sviluppare la creatività, la produttività e la soddisfazione, realizzando al tempo stesso un’atmosfera più positiva e motivante. Attraverso le attività di consapevolezza migliorano l’apprendimento e la concentrazione, aumentano l’intelligenza emotiva, cognitiva e sociale. E questo vale anche per gli stessi insegnanti. Penso che educare alla felicità e allo stare bene con se stessi sia fondamentale per creare generazioni future migliori».