facebook rss

La natura incontra la meditazione:
yoga tra i Sibillini e il Conero

L'ESPERIENZA di Roberta Mezzelani, dal 2017 coordinatrice del un progetto che promuove il benessere interiore, praticando la disciplina nei luoghi più suggestivi delle Marche: «Ho accolto nel mio cuore la bellezza infinita di questa regione»
Print Friendly, PDF & Email

Yoga sui Sibillini

 

Meditazione, natura e la bellezza dei luoghi più suggestivi delle Marche. Sono i componenti del progetto Yoga nella Natura, promossa dal 2017 dall’insegnante Roberta Mezzelani. Dopo molti anni vissuti all’estero ha deciso di tornare a vivere in Italia – nelle Marche – dove è cresciuta.  E’ iplomata in yoga e mindfulness all’Istituto Beck di Roma, biennio di specializzazione in yoga e donna con Barbara Woelher, una delle più autorevoli maestre della disciplina meditativa in Italia. «Amo il Conero – dice Roberta Mezzelani – e da quando mi sono trasferita a Bolognola sui Monti Sibillini mi sono innamorata di nuovo. Mare o montagna? Ho scelto entrambi, accogliendo nel mio cuore la bellezza infinita delle Marche». Yoga nella Natura propone delle pratiche di yoga tradizionale immersi negli scenari più suggestivi della regione; è un progetto pensato per chi ama la natura e ha voglia di scoprire piccoli paradisi quasi incontaminati, oasi silenziose dove potersi calare nel momento presente per ritornare verso la propria casa interiore vivendo un momento di benessere totale. «Da tre anni tutti i martedì al tramonto guido delle lezioni alla Spiaggia Urbani di Sirolo. Nel tempo sono inoltre riuscita a realizzare diverse collaborazioni con operatori locali. Yoga a vela: escursioni in barca a vela al Conero e pratica di yoga alla spiaggia delle Due Sorelle, per finire con un aperitivo veleggiando verso Marina Dorica. Yoga sotto le stelle: una pratica di yoga alle Terrazze di Portonovo e a seguire osservazione delle stelle con un’astrofila. YogaTrek: alla scoperta dei Monti Sibillini insieme a Francesco Cianconi, guida di grande esperienza e fondatore di Scibilliamo. Proponiamo il trekking e la pratica di yoga in vetta, nel regno del silenzio. Organizziamo anche dei ritiri, pernottando nei rifugi ad alta quota per respirare intensamente la Montagna. Immaginate di praticare yoga al tramonto sulla Sibilla: ecco, è successo. È un’esperienza indimenticabile. La novità di quest’anno è un appuntamento anche a Pintura di Bolognola, tutte le domeniche».

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Torna alla home page



X