“L’autobus della vita”, a Fabriano
la presentazione del libro

Spazio Forno 10 (foto Fb ufficiale)

Gestire i pensieri intrusivi, accogliere le proprie fragilità e trovare la rotta per una vita ricca di significato, specialmente in un’età delicata come quella dell’adolescenza. Sono questi i temi centrali della presentazione del libro “L’autobus della vita”, scritto dal dottor Emanuele Rossi, psicologo e psicoterapeuta, che si terrà venerdì 29 maggio alle ore 17:30 presso lo spazio Forno 10 a Fabriano. L’evento, aperto gratuitamente alla cittadinanza, si rivolge in modo particolare ai ragazzi, ai loro genitori e agli educatori, offrendo una chiave di lettura profondamente empatica, ma scientificamente rigorosa, per affrontare il disagio psichico e individuale.

Attraverso un approccio originale e un volume illustrato, Rossi propone una delle metafore più celebri ed efficaci della psicoterapia contemporanea: la vita come un viaggio in autobus. Lungo il tragitto, il mezzo viene popolato da “passeggeri” spesso rumorosi e indisciplinati: pensieri negativi, paure, insicurezze ed emozioni dolorose. Il fulcro dell’opera, e dell’incontro, è mostrare come i ragazzi possano imparare a “prendere il volante” del proprio veicolo, decidendo la direzione da seguire in base ai propri valori profondi, senza permettere ai passeggeri sgraditi di prendere il controllo o di bloccare il cammino. Se lo stile divertente rende il volume un perfetto compagno di auto-aiuto per i più giovani, l’opera poggia su solide basi scientifiche di respiro internazionale. Il testo è infatti un’applicazione pratica dei principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (Act), un modello terapeutico di terza generazione basato sulla Mindfulness e sulla Relational Frame Theory (Rft).

L’obiettivo non è la lotta o l’eliminazione dei pensieri intrusivi – dinamica che spesso ne amplifica la portata e la sofferenza – bensì lo sviluppo della flessibilità psicologica. Attraverso processi chiave come la defusione cognitiva (l’imparare a vedere i pensieri per ciò che sono e non come verità assolute) e l’accettazione compassionevole, i lettori vengono guidati verso azioni impegnate che riflettono ciò che conta davvero per loro. Un connubio teorico-pratico di interesse anche per i professionisti della salute mentale, insegnanti e psicologi del territorio. L’evento è organizzato come parte delle attività del servizio Sollievo, che sostiene chi si trova in situazioni di disagio individuale, e viene promosso dalla cooperativa sociale Mosaico, dall’Ambito Sociale 10 – Unione Montana dell’Esino-Frasassi, Ast Ancona, e Aps Casa Madonna della Rosa con il patrocinio del Comune di Fabriano. La tavola rotonda rappresenta un momento concreto di vicinanza alle famiglie, offrendo strumenti pratici in un’epoca storica in cui il supporto psicologico agli adolescenti si rivela più che mai prioritario.