Corsi gratuiti di autodifesa per le donne:
quattro lezioni a Palombina

(foto d’archivio)

Al via da lunedì 20 luglio il progetto “Impara a difenderti – Estate 2026”, un percorso formativo totalmente gratuito aperto a tutte le donne per contrastare la violenza di genere, riconoscere i pericoli e accrescere la fiducia in sé stesse. L’iniziativa è promossa dalla Fijlkam Marche con il patrocinio dell’Assessorato alle Pari Opportunità del Comune di Ancona e si terrà sul litorale cittadino. Il corso adotta il Metodo Globale Autodifesa (Mga), un sistema studiato per fornire tecniche semplici ed efficaci incentrate sulla prevenzione e sulla gestione psicofisica delle situazioni a rischio, senza necessità di esperienze pregresse nelle arti marziali.

Il ciclo si articola in quattro lezioni, ogni lunedì sera dalle 20:00 alle 21:00, presso lo stabilimento Sunset Beach di Palombina: si parte lunedì 20 luglio, per poi proseguire il 27 luglio, il 3 agosto e l’ultimo incontro il 10 agosto. Gli appuntamenti saranno guidati da insegnanti tecnici qualificati della Fijlkam. La partecipazione è libera ma, per motivi di sicurezza legati all’attività fisica, è richiesto il certificato medico non agonistico. Per informazioni e iscrizioni si può scrivere a info@karateancona.it o contattare il numero 338 762 103.

«Sostenere questo tipo di iniziative significa dare risposte concrete alla richiesta di sicurezza delle cittadine» ha affermato l’assessore alle Pari Opportunità, Orlanda Latini, ringraziando la federazione e la struttura ospitante: «La violenza di genere si combatte non solo attraverso la cultura e l’educazione al rispetto, ma anche fornendo alle donne gli strumenti pratici e psicologici per prendere consapevolezza del proprio potenziale, superare la paura e saper gestire le emergenze. Il contrasto alla violenza non può limitarsi alle ricorrenze dell’8 marzo o del 25 novembre, ma richiede attenzione, prevenzione e sensibilizzazione costanti».